Willkommen bei Shanti-Ma

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und erleben Sie achtsame Augenblicke gefüllt mit Liebe und Harmonie. Bei Shanti-Ma in Gossau Zürich bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Dienstleistungen

Hatha, Vinyasa, Tantra Flow

 

Hatha Yoga: Fokus auf den Atem, verschieden Atemtechniken in Asanas. Fühle die Lebenskraft in dir.

Vinyasa: Dynamische Bewegungen im Einklang mit dir

Tantra: Liebe und Achtsamkeit im Augenblick wahrnehmen/spüren & weitergeben.

 

Kinder Yoga

 

Bewegung mit richtiger Atemtechnik = Ausgleich und Happiness im Leben

Meditationskurse

 

Meditationskurse: Innere Ruhe und Achtsamkeit finden, durch ruhiges Atmen. Anleitungen die dich in die Welt der Fantasie einbringt.

-Wöchentliche gemeinsame Meditationen, via zoom oder live

 

Häufig gestellte Fragen

Für wen sind die Kurse geeignet?

Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen (ab 3 Jahre) und Levels geeignet. Unsere Lehrer passen die Übungen individuell an Ihre Bedürfnisse an. 

Welche Kleidung sollte ich zum Yoga tragen?
Bequeme Sportkleidung, in der Sie sich frei bewegen können, ist optimal für das Yoga.

Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?

Wir sind gerne telefonisch sowie vie WhatsApp oder per E-Mail erreichbar. Zögern Sie nicht und buchen Sie noch heute Ihre kostenlose Probestunde.

“Durch den Yoga-Unterricht bei Shanti-Ma habe ich nicht nur meine körperliche Fitness verbessert, sondern auch eine tiefe innere Ruhe gefunden. Die Atmosphäre und die liebevolle Anleitung sind einzigartig.”

C. Condrau

Kontaktiere uns

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Standort

Shanti-Ma
Rebhaldenstrasse

8625 Gossau ZH

MITGLIED DES SCHWEIZER YOGAVERBAND

Über uns

Shanti-Ma ist ein Ort der Ruhe und des Wohlbefindens in ruhiger Gegend in Gossau ZH. Unsere erfahrenen Lehrer begleiten Sie auf Ihrer Reise zu innerer Balance und Gelassenheit. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Kraft des Yoga.