Willkommen bei Shanti-Ma

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und erleben Sie achtsame Augenblicke gefüllt mit Liebe und Harmonie. Bei Shanti-Ma in Gossau Zürich bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Dienstleistungen

Hatha, Vinyasa, Tantra Flow

 

Hatha Yoga: Grosser Fokus auf den Atem, verschieden Atemtechnicken in Asana

Vinyasa: Dynamische Bewegungen im Einklang mit dem Atem

Tantra: Liebe und Achtsamkeit im Augenblick

 

Eltern-Kind Yoga

 

Bindung stärken, entspannen und gemeinsam Zeit verbringen

Meditationskurse

 

Meditationskurse: Innere Ruhe und Achtsamkeit finden

Wöchentliche gemeinsame Meditationen, via zoom oder live

 

Häufig gestellte Fragen

Für wen sind die Kurse geeignet?

Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen (ab 3 Jahre) und Levels geeignet. Unsere Lehrer passen die Übungen individuell an Ihre Bedürfnisse an. 

Welche Kleidung sollte ich zum Yoga tragen?
Bequeme Sportkleidung, in der Sie sich frei bewegen können, ist optimal für das Yoga.

Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?
Sie können sich ganz einfach über unsere Website für einen Kurs anmelden. Alternativ sind wir auch telefonisch oder per E-Mail erreichbar.

“Durch den Yoga-Unterricht bei Shanti-Ma habe ich nicht nur meine körperliche Fitness verbessert, sondern auch eine tiefe innere Ruhe gefunden. Die Atmosphäre und die liebevolle Anleitung sind einzigartig.”

Lisa Müller

Kontaktiere uns

Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen zu unseren Kursen und Workshops

Standort

Shanti-Ma
Rebhaldenstarsse

8625 Gossau ZH

Über uns

Shanti-Ma ist ein Ort der Ruhe und des Wohlbefindens in ruhiger Gegend in Gossau ZH. Unsere erfahrenen Lehrer begleiten Sie auf Ihrer Reise zu innerer Balance und Gelassenheit. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Kraft des Yoga.