Die Kurse können ab 3 Teilnehmer stattfinden. Bei genügend Teilnehmer können wir auch eigene Gruppe gründen. Denkt an gemütliche Kleidung.

Überzeuge dich selbst mit einer kostenlosen Probestunde.

Bei gutem Wetter treffen wir uns am Badi Egelsee, Strandbadweg 2, 8608 Bubikon. Ansonsten in Gossau ZH. Das Kinder Yoga findet jeweils in FizGo statt (Rebhaldenstrasse 42)

Hatha-Tantra Yoga:

Hier wollen wir unseren Alltag entfliehen und alle Gedanken hinter uns lassen, einen Moment der Stille für sich finden. Unseren Körper wieder aufladen mit frischer Energie, sowie unser höheres selbst kennenlernen. Ein Ort wo jeder akzeptiert wird, wie er ist mit all unseren Stärken und Schwächen. In Hatha wird viel mit dem Atem gearbeitet, hier erlernen wir verschiedene Techniken um sich besser zu konzentrieren, überschüssige Energie aus uns raus bringen, sowie den Körper abkühlen und noch vieles mehr. Tantra wird in heutiger Zeit oft missbraucht. In meinen flows geht es hier mehr um die Liebe zu sich selbst durch schöne Affirmationen und Klänge verinnerlichen und somit die Übungen noch tiefer in uns eindringen.